今回はアーユルヴェーダについて、ほんの触り程度の説明をしますね^ ^
アーユルヴェーダの理論は健康な心身の状態を定義としています。
さて、先ずは[トリ・ドーシャ]についてお話しします。
●トリとは…数字の３
●ドーシャとは…エネルギー
ドーシャ(エネルギー)のバランスが人間の体質・性格などに影響
ドーシャの乱れが病気を引き起こすと考えられています。
ドーシャには生まれ持った本質。
そして過剰があります。
過剰となったものをそのまま放置してしまうと、心も体も健康では
ドーシャは以下の3つに分類されます
●ヴァータ(風)
●ピッタ(火)
●カパ(水)
この３つの生命エネルギーである
ヴァータ.ピッタ.カパが余分に増加するとドーシャが乱れ、病気になるという考え方なのです。
人はこの3つのどれかのドーシャに分類されると考えられています。
(本来は出生後、間もない状態、つまり赤ちゃんの時に判別することが望ましいです)
成長の過程で、時に3つのドーシャに分類する際に見極めが困難な場合もあります。それぞれのドーシャが複合的に絡み合った場合には以下のドーシャと判別されることもあります。
●ヴィータピッタ
●カパピッタ
●ピッタヴィータ
これらのドーシャの判別はまた改めて書かせて頂きますね。
アーユルヴェーダでは、ドーシャの乱れを整えることで心身の健康を取り戻していきます。
その乱れを整えるのに代表的なものに
全身のオイルマッサージがあります。
過剰なドーシャを溶かしドーシャのバランスを整えるアビヤンガ(セラピストが2人でクライアントさんの左右に立ち呼吸を合わせ施術を施します)
また、頭部に温かいオイルを垂らし続けることにより瞑想状態をもたらしドーシャを安定させるシロダーラなどがあります。
ドーシャのバランスを整えると体内が浄化され、バランスの調整、毒素の排泄、老化防止などの効果が見込めます。
今回はざっくりとですが
アーユルヴェーダについてほんの少し触れてみました。
私はかつてスリランカで
アーユルヴェーダについて学びましたが
いやいやどうして…
奥が深くて深くて 汗 汗
土着に根付いて…
いやいや、実際にスリランカに移住して
学ばない限り本当に理解するには無理だ！と、直感しました！！！
スリランカのアーユルヴェーダは
占星術や石などからも人生を詠み解きます。
お抱えの占い師さんがいらして
揺りかごから墓場まで…
占星術という羅針盤を基に人生を決めている人々でした。
勿論 全員の方ではないですが
占い師の先生の鑑定は絶対だそうです！
私も縁あって有名な占星術師である
大先生の所で鑑定を受けることができました。
その時、その先生の第一声が…
先生がご自身の胸を指さして
先生「あなたは 私と一緒」
私「はっはっ？？」
添乗員である通訳さんの顔を見る私
先生「あなたがこの人生で最もよく学ぶモノそれがこの占星術であ
私「はっはっはぁーーーぁ？？」
またしても添乗員さんをガン見！
( 中略 )
先生「本気で占星術を学ぶなら私が教えよう」
私「….?!$€#%*€=#」
添乗員「通訳は私が努めます」
私「ぽっかぁーーーん(〃ω〃)」
占星術って単なる星占いだと思っていた あの頃の私…
よくあるでしょ！
今日の魚座の運勢は…とか
今日の第一位は…天秤座とか
単なるそれ！
だと思っていたあの頃の無知な私…
それでも あれから 縁あって
結果 日本で学ぶこととなり
占星術の深さには感銘している
現在の私であります^ ^
そうそう！
あのスリランカの旅で
不覚にも恋に堕ちた私は
すぐさま 再びのスリランカ旅行を
計画したものでした 笑
もう２度と人を好きにならないーーーッ！
と、決めた私が
6、7年振りで人を好きになったのが
スリランカ男
(中略)
スリランカ男には
お気をつけ遊ばせ〜
日本人のそれとは違い
アプローチがロマンス映画張り！
あの1年はスリランカに
翻弄された淡い1年でしたぁ〜
(_ _).｡o○ グッタリ…
というわけで また〜
最後までお付き合い頂き
ありがとうございます